ASD Ginnastica Salerno

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2014: Un anno importante per gli atleti dell’ASD Ginnastica Salerno

Venerd’ 24 gennaio presso la sede dell’Amministrazione Provinciale di Salerno, l’ASD Ginnastica Salerno, presenta l’attività agonistica per l’anno 2014.
Una Associazione giovane,Ginnastica Salerno, nata nel 2007, ma con atleti che hanno raggiunto risultati importanti già dal primo anno.
Nella conferenza stampa sono state presentate le tre squadre maschili, iscritte ai campionati di Serie B, C e D e la Squadra femminile di serie C.

Hanno partecipato alla conferenza stampa, il Consigliere Comunale con delega allo Sport, Marco Petillo, il Delegato provinciale CONI Salerno, Domenico Luca, Il Direttore Tecnico Regionale Ginnastica Artistica, Alessandro Viero, Carmen Guarino, direttore centri reteSolidale

 

Chi Siamo

l’ASD Ginnastica Salerno, già “Centro Ginnastica Artistica” nasce a Salerno dall’esperienza ultra decennale della Polisportiva Linus e da una straordinaria sinergia tra istruttori federali, famiglie, atleti e il campione olimpionico in carica Igor Cassina. Si è subito presentato alla città con un importante Convegno di studio sul tema: “Sport, Devianza e Solidarietà”. In questo caso lo sport è visto come strumento educativo in età evolutiva e l’attività sportiva come base di approfondimento dei valori umani, morali e della solidarietà.
Può lo sport contribuire al recupero delle devianze minorili?
Noi pensiamo proprio di si!

I nostri corsi

TOTAL BODY WORKOUT   >E’ un vero e proprio programma di allenamento che comprende una grande varietà di esercizi, eseguiti a tempo di musica. Ha lo scopo di allenare la muscolatura di tutto il corpo e di  migliorare l’efficienza del sistema cardiorespiratorio, la flessibilità, il coordinamento, l’equilibrio e la postura.

TOTAL BODY FUNZIONALE   àE’ un programma che lavora sul corpo a 360° ed aiuta a migliorare i gesti della vita quotidiana, ovviamente a ritmo della musica. Lo scopo di T.B.F.,infatti non è solo quello di sviluppare un corpo bello, armonico e forte, ma soprattutto di farci muovere in modo funzionale, ovvero migliorare le funzioni del nostro muoverci nella vita di tutti i giorni.

FUSION FITNESS   à Un mix esplosivo di fitness, pilates, yoga, step, posturale, aerobica, arti marziali, danza etc. Sequenze di allenamento ad intensità elevata alternate ad esercizi posturali e defaticanti, esercizi di tonificazione ad altri di rilassamento e meditazione, combinati in una sola lezione,

PILATES   à Il metodo Pilates è una ginnastica che insegna ad assumere una corretta postura e a dare maggiore armonia e fluidità nei movimenti. L’obiettivo del metodo Pilates consiste nel portare l’individuo a muoversi in economia, grazia ed equilibrio

ZUMBA   à La disciplina che coniuga divertimento ed allenamento e che da tempo spopola per I suoi ritmi coinvolgenti e l’elevata intensità di lavoro

SPIN    à Indoor cycling, ovvero 45 minuti di lavoro aerobico ad intensità variabile effettuato con l’ausilio di biciclette stazionarie, a ritmo di musica. Ottimo per il potenziamento dell’apparato cardiovascolare e per il dimagrimento

*IL CORSO DI PILATES COMINCERA’ IL 02/10

P.S. Le lezioni possono subire variazioni, in base ad esigenze tecniche ed organizzative, nonché in base al numero degli iscritti

Dove trovarci

Indirizzo: Via Generale Clark, 103 – 84100 Salerno
Tel/fax: 089.33.02.25
E-Mail: cga@retesolidale.it

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